主料:
玉米，
20克，
燕麦，
30克，
黄豆，
50克
辅料:
纯净水，
1000ml，
白糖，
适量（蜂蜜）玉米燕麦豆浆的做法步骤
1.1、将黄豆、燕麦、甜玉米（剥粒）按规定的重量称好洗净。??
2.2、将洗好的黄豆放入豆浆机的杯体中，添加清水到1000ml水位线(我选择了2人餐)。??
3.3、 选择豆浆按钮，启动机器。当煮至豆浆机发出“滴”的提示音时（大约29分钟），糯米豆浆就做好了。??
4.4、 将打好的玉米燕麦豆浆，按个人的口味趁热加入白糖，或等豆浆梢凉后加入蜂蜜，倒入餐具中就可饮用了。?
小窍门&温馨提示
1、玉米蛋白质中缺乏色氨酸，单一食用玉米易发生糙皮病，所以，玉米宜于豆类食品搭配食用。另外，玉米发霉后能产生致癌物，发霉的 玉米绝对不能食用。
2、我用的【高博多功能破壁料理机】是不需要过滤的，因为这款机器的功能强大，打出来的豆浆很细腻，如果用别的机器，需要过滤后，再饮用。添加800ml水为1人餐，1000ml水为2人餐, 1200ml水为3人餐。
?
?
?
TAGS：
饮品 老人 下午茶 豆浆 其他菜系 玉米
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 迷你莲蓉小糍粑的做法,迷你莲蓉小糍粑怎么做,迷你莲蓉小糍粑怎么做,莲蓉糯米糍,小糍粑介绍,糯米小糍粑
下一篇： 莲蓉芝麻排包的做法,莲蓉芝麻排包怎么做,莲蓉包豆沙包,莲蓉包和豆沙包,广式莲蓉包,莲蓉包做法
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
